2016年,海淀区全民健身科学指导中心（体育科研所）坚持以不断增强竞技体育综合实力发展为抓手，以增强我区人民群众体质健康为纽带，依托我区丰富的体育、教育和科研资源，通过进一步完善全民健身科学指导及业训体育科研服务保障体系，有效促进了我区体育事业发展。现将有关情况总结如下：
一、2016年工作开展情况：
（一）业训方面：
1、做好教练员继续教育培训工作。按照市体育局《2016年北京市青少年运动员科学训练指导工作安排》和《北京市体育系统专业技术人员继续教育与专业技术职务晋升挂钩管理办法》要求，全年完成教练员继续教育培训72学时。其中包括组织教练员参加了北京市体育局组织的继续教育培训班32学时；督促以体校为单位研讨学习20次，全员集中培训20学时，下队培训136学时。
2、做好运动康复及防暑降温工作：完成业训人员理疗3120次，功能恢复训练1100次，完成体能训练设备购置、安装 、验收工作。完成区属体校防暑降温药品及运动损伤防护品发放,有效减少了运动损伤、提升了训练效果和实战水平。
3、体能训练及体能测试工作。按照市体育局2016年青少年运动员科学训练要求，将体能训练、体能测试作为今年科学训练重点工作任务，7月—12月期间为武术、柔道、摔跤、网球、羽毛球5个项目开展体能训练350次，参训人数约200人。完成青少年骨龄拍摄、鉴定共计400人次；开展选材测试2次,完成体能测试2500余人,为我区青少年体育后备人才选拔、训练提供科学保障。
（二）体质测试及国家体育锻炼标准开展方面：
1、体质测试中心对外开放工作：完成区级体质测试中心对外开放50天，完成1500人次体质健康测试及运动能力评估、科学健身指导等工作。尝试在“久坐”人群中在开展体质测试、健康风险、运动风险评估基础上，开展了疼痛评估，推进体质测试、运动康复与科学健身为一体的体质健康管理模式，将健康风险前移，强化“防”大于“治”。此外，6月10日，开展了“海淀区体质测试日公益活动”，免费为我区居民进行体质测试、健身与健康咨询活动。
2、海淀区群众体质测试工作：按照市局体质测试工作总体要求，确定测试人数为1万人，完成项目资金2次申报，并按照申报批复完成查询文件依据，完成与区统计局共同开展体质测定调研，达成合作开展意向。此项目现已完成部门追加预算申请，待资金到位后，按原实施计划推进相关工作。
3、国家体育锻炼标准：按照北京市体育局统一部署，先后完成《国家体育锻炼标准》宣传教育工作；完成110人测试骨干培训、1500人次测试工作、数据整理及上报工作。
（三）全民健身综合服务平台：4月完成平台评审，开始启动全民健身服务网、海淀体育微信公众号、海淀体育APP试运营。试运营期间，服务网内容更新3301条，完成“全民健身，你我同行”热烈庆祝海淀全民健身服务平台上线、八大工委足球赛、青少年姿态测试、海淀区体育局助力2016TNF100越野赛等7个专题制作。实现APP平台的文章和网站后台数据同步推出。
海淀体育微信公众号一共发布670篇文章。微信粉丝增长至12000人。按照区统一部署完成今日头条注册，并启动头条号文章推送。新浪微博地址 “海淀全民健身服务平台”为名称， 2月份一共发布160条新浪微博。2月份新浪博客注册成功之后，一共发文107篇文章。为扩大综合服务平台影响力着手推进了微信公众号、新浪微博、百度贴吧、知乎等在内的一系列的站外运营推广。
平台在试运营过程中，注重线上、线下的融合，在八大工委足球赛中实现报名、审核、线上投票、评选线上进行，将线下活动技术与线上活动相结合，掀起了海淀区八大工委职工观看体育、参与体育的热情，极大程度上提升了海淀体育的影响力。
（四）科学健身指导方面：
1、体医结合方面：按照我局体育工作整体部署，年初我单位开始对“体医结合”新模式进行了调研。先后与区疾控、北京体育大学、社区医院进行了研讨，确定了“体医结合”建设模型，拟从人员培训、科普宣传、体质测试+体检双重健康筛查、运动处方在疾病防控和慢病治疗几方面着手推进。
先后为区疾控医务人员开展科学健身知识培训，同时邀请区疾控专家为体育工作人员开展了急救、疾病预防知识培训。参加了区疾控组织的“健康海淀家庭”现场科学健身宣传、体质测试活动，将体质测试、科学健身与疾病防控相结合，推进“体医结合”健康管理双屏障。
在8月8日“全民健身日”北京分会场活动中，展示了体医结合新模型，得到了总局、市局领导及现场群众的一致好评。
2、科学健身推广及科普：为规范广场舞无序状况，完成广场舞各街镇骨干120名体育骨干培训，完成50个参赛队广场舞比赛、展演活动。针对社区健身空间狭小及极端天气条件下，如何科学开展健身活动，安排全民健身大讲堂课程内容，全年完成全民健身大讲堂10次。发放科学健身日志2000册、科学健身宣传册1000册。完成TNF100赛场体能恢复保障工作，为400名参赛人员进行了赛后体能恢复及运动损伤防护工作，同时进行了全民健身平台的推广活动，当日粉丝数量增加700人。完成平台推广免费体质测试100人、完成免费青少年姿态测试100人，并为其提供干预方案及手段。
5、其他方面。完成国家体育总局课题申报工作；完成全民健身科学指导中心职责分工；完成体育彩票基金申报工作；完成全民健身专项资金；完成上级机关交办的其他各项工作任务。2016年全民健身科学指导中心（科研所）各项工作稳步推进。
二、2017年工作计划
2017年，全民健身科学指导中心（科研所）将按照区编办审定职能开展如下工作：
（一）竞技体育科技开发。拟由科研所（全民健身科学指导中心）牵头，以运动康复中心为基地，依托国家体育总局运动医学研究所、北京体育大学、北京体育科研所等优质体育科研服务机构，针对业训项目技术特征及队员身体特征，分期分批下队在重点项目中开展集运动防护、体能训练、身体功能训练及赛前心理干预为一体的科技保障项目。按照市体育局要求有计划进行 2000以上体能测试数量。探索FMS测试在实际训练中的指导作用，制定针对性矫正训练计划。
（二）竞技体育科研服务。着重做好运动康复工作，做好防伤、治伤、身体功能训练、运动员防暑降温及常见病预防等工作；开展教练员教育培训72学时，包括体能、技能、运动损伤防治、反兴奋剂培训、专项训练等内容。继续做好生化、骨龄、体能训练及体能测试、选材测试等工作。做好课题申报及论文交流研讨工作。拓宽科研保障途径，切实做好2017年市运会备战工作。
（四）科学健身指导方面：
1、国民体质测试及国家体育锻炼标准。完成我区群众10000人体质测试；完成体质测试中心对外开放，在1500人中，建立体质健康档案、开展体质测试、一般医学检查、体形态指标、运动能力评估及科学健身指导。完成1500名国家体育锻炼标准测试、数据整理、分析及上报。尝试推进“体质健康档案”，为群众体质健康管理建立科学依据。
2、运动康复：依据体质测试结果，继续探索开展疼痛及办公室综合症评估，制定符合个人身体特征的运动康复方案，并指导监督实施。积极拓展运动康复在全民健身中的渠道和内容，切实为群众提供更为完善的体质健康管理。
3、拟开展“体医结合”健康促进项目。继续完善“体医结合”建设，开展卫生、疾控、体育、信息方面专家研讨会，优化体医结合建设规划及实施细则，充分利用全民健身综合服务平台开展线上、线下相结合的体医结合服务内容，扎实做好全民健身与全民健康的融合。拟申请全民健身基金开展“体医结合健康促进项目”，通过教育培训、科普宣传、体测+体检双重健康筛查，充分发挥运动处方在疾病防控和慢性治疗中的作用。通过“科学健身达人”线上活动、现场测评活动，促进群众提升“体医结合”健康管理新理念，为推进健康海淀建设做出积极贡献。
（五）做好全民健身科学普及O2O运营服务。创新科学健身指导服务模式，加大线上线下的服务联动，双轮驱动，盘活我区存量的科研资源成果，发挥科学健身的科研成果转化带动和引领作用，通过线上线下专题活动传播互动。
1、定期开展科学健身大讲堂。结合体质测试工作走进科研院所、中关村各大园区、大型企事业单位、大型社区商圈等近距离面对面为民众提供科学健身指导和全民健身服务普及工作，大讲堂将开展现场授课、科学健身趣味游戏、问卷调查、专家资讯互动等内容，同时在全民健身综合服务网提供当期的在线视频公开课和移动端的APP、微信公众号提供文字版的文章，全年共计划安排10次科学健身大讲堂活动。
2、建立完善体育项目科学健身实施标准。整理、提炼、改进喜闻乐见的传统民俗体育项目和居民喜欢且易开展的健身项目，通过电话、网络、手机、宣传册等多种途径进行推广、宣传。建立以传统民俗体育活动为基础的健身活动和科学健身实施标准。制定传统民俗体育项目的规则、场地、器材及用品标准；制定各类人群的科学健身方法、运动强度、运动密度、注意事项等标准，促使全民健身活动在科学化运行模式中开展。
3、进一步做好平台O2O运营服务
充分运用互联网和新媒体等技术，由专业运营团队通过内容的自
主生产，加工，到内容的输出，从而保持平台内容的鲜活度、权威性和持续性，同时联动并策划线下的全民健身群体活动，实现平台为我区健身事业发展注入动能和活力，持续地为在海淀区工作、生活、学习的社会公众提供科学、便捷的健身指导服务。
(1)海淀全民健身服务网运营计划
海淀全民健身服务网（www.hdqmjs.com ）是海淀区体育局面向
公众提供体育服务的专业化官方门 户。海淀全民健身服务网紧密围
绕全民健身相关的场馆/科学健身专家信息服务、场馆预订服务、 健
康咨询服务、体质测试服务等内容，为公众提供便捷、高效、人性化
的体育服务，保证群众能 随时随地享受高品质的全民健身科学指导
服务。网站运营维护工作主要包括网站升级改版、基础 内容更新、
内容维护、专题制作、整体优化、创新栏目建设、网站线上线下推广、
赛事报道、活 动摄像、网站运营监测及域名服务等。
（2）海淀全民健身移动应用内容运营计划
海淀全民健身移动APP是全民健身综合服务平台有机组成部分，
通过结合当今移动互联网技术，将全民健身服务延伸到手机端，让广大群众方方便快捷得享受到海淀区体育局提供的科学健身的专业内容和相关赛事活动信息等。主要运营内容包括：移动应用相关资讯和内容采编发、移动应用7*24小时客服、APP粉丝互动留言，问题反馈等、全民健身活动直播、用户运营及数据分析、移动应用推广。
（3）海淀全民健身微信公众号内容运营计划
将利用微信公众号做好科学健身指导普及、推广。组织安排专业
技术人员进行原创性的科学健身指导服务图文内容的撰写，线上开展互动服务。海淀全民健身微信公众号运营工作分为微信日常运营、微信互动、活动策划、传播推广、考核指标、舆情监控六个部分。
主要运营内容包括：微信日常运营、微信互动、活动策划、传播推广（H5杂志、二维码、铁杆粉 丝、推广工具、行业精英及红人账号、宣传视频、3000名免费体质测试活动、全民健身专项场地 专题推广、冰雪运动推广）、考核指标和舆情监控。
(4)海淀全民健身官方微博运营计划与电子宣传册制作
主要运营内容包括：微博日常运营、微博活动策划与执行、传播推广、考核指标、舆情监控。按照人群年龄、季节、身体部位等、职业类型等主题策划，数量保证每月一册，全年共计12册。主要运营内容包括：内容策划、页面设计、内容发布、传播推广。
（5）全民健身大讲堂在线直播/录制支持
结合体质测试工作走进科研院所、中关村各大园区、大型企事业单位、大型社区商圈等近距离面对面为民众提供科学健身指导和全民健身服务普及工作，大讲堂将开展现场授课、科学健身趣味 游戏、问卷调查、专家资讯互动等内容，同时在全民健身综合服务网提供当期的在线视频公开课和移动端的APP、微信公众号提供文字版的文章，全年共计划安排10次科学健身大讲堂活动。
(6)体医融合的科普宣传推广和冰雪运动推广内容创意执行
通过体医结合，进行公众健康促进。通过平台宣传体育与疾病防
治的融合发展，进行科学普及宣传。与海淀区疾病预防与控制中心。以社区医院为中心点，将预防医学和体育医学进行双向的指导，为慢病人群开具相应的运动处方，凸显科学健身指导在全民健康提升中的价值。
(7)平台运营数据分析
通过对全民健身服务网、微信、APP、微博的运营进行定期数据分析，并形成每季度的运营报告，通过对运营数据的横纵向分析，构建用户画像，通过技术部署，获取用户的性别、年龄层、地域 、习惯等属性，将这些运用到数字运营中，根据受众的喜好来进行创意内容与互动的输出，以达到更好的传播效果，及时调整运营策略和思路，同时找到群众关注的焦点赛事和重点关注的健身项目和方法等，以此来引导后期全民健身活动的策划和场地设施的推介等。进一步丰富完善我区群众全民健身科学指导公共服务体系，促进我区全民健身工作的深入发展！
